जो मन किसी वस्तु से बंधा नहीं, वही मन सच्चे सुख को जान पाता है।

जो मन लालसा से मुक्त है, वही मन सच में स्वतंत्र है।

क्रोध को त्यागना सबसे बड़ा साहस है, क्षमा करना सबसे बड़ी शक्ति।

May this day bring mindfulness and serenity into your life.

इच्छाओं को सींचने से वे बढ़ती हैं, उन्हें बस देखने से वे स्वयं शांत हो जाती हैं।