हर सांस के साथ जागरूक रहना ही ध्यान की पहली सीढ़ी है।

Walk the middle path today: not too fast to see, not too slow to arrive.

To forgive is to stop carrying a weight that was never yours to keep.

On this full moon, let go of one grudge and feel how much lighter the heart becomes.

अनासक्ति उदासीनता नहीं, बल्कि खुले हाथों से प्रेम करने की कला है।